Ano ang sanhi ng migraine at paano ito ginagamot?

Ano ang sanhi ng migraine at paano ito ginagamot?

Ang mga migraine ay malubhang pananakit ng ulo na madalas na sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pagduduwal, pagiging sensitibo sa ilaw at tunog, at mga kaguluhan sa visual. Ang eksaktong sanhi ng migraines ay hindi lubos na nauunawaan, ngunit pinaniniwalaan na nauugnay ito sa mga pagbabago sa daloy ng dugo at mga kemikal sa utak.

Ang paggamot para sa mga migraine ay karaniwang nagsasangkot ng isang kumbinasyon ng mga pagbabago sa pamumuhay, gamot, at mga alternatibong terapiya. Ang ilang mga karaniwang pagpipilian sa paggamot ay kinabibilangan ng:

1. Ang pagkuha ng over-the-counter pain relievers tulad ng ibuprofen o acetaminophen

2. Ang mga iniresetang gamot na partikular na idinisenyo upang gamutin ang mga migraine, tulad ng mga triptans at ergotamines

3. Pag -iwas sa mga nag -trigger tulad ng ilang mga pagkain, stress, kawalan ng pagtulog, o mga pagbabago sa hormonal

4. Pagsasanay sa mga diskarte sa pagpapahinga tulad ng malalim na paghinga o pagmumuni -muni

5. Paglalapat ng mainit o malamig na pack sa ulo o leeg

6. Pagkuha ng regular na ehersisyo at pagpapanatili ng isang malusog na diyeta

Mahalaga para sa mga indibidwal na nagdurusa sa mga migraine upang makipagtulungan sa kanilang tagapagbigay ng pangangalaga sa kalusugan upang makabuo ng isang plano sa paggamot na naaayon sa kanilang mga tiyak na pangangailangan at nag -trigger. Sa ilang mga kaso, ang isang kumbinasyon ng mga therapy ay maaaring kailanganin upang epektibong pamahalaan ang mga migraine at pagbutihin ang kalidad ng buhay.

https://glamgirlx.com/tl/what-causes-migraine-and-how