മൈഗ്രെയ്നിന് കാരണമെന്താണ്, അവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു?
മൂലം Daisy
മൈഗ്രെയ്നിന് കാരണമെന്താണ്, അവർ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുന്നു?
ഓക്കാനം, വെളിച്ചം, ശബ്ദമില്ലാത്ത, ശബ്ദമില്ലാത്ത, ശബ്ദമില്ലാത്ത വിഷ്വൽ അസ്വസ്ഥതകൾ തുടങ്ങിയ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളാണ് മൈഗ്രെയിനുകൾ കടുത്ത തലവേദന. മൈഗ്രെയിനുകളുടെ യഥാർത്ഥ കാരണം പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലായിട്ടില്ല, പക്ഷേ തലച്ചോറിലെ രക്തപ്രവാഹത്തിലും രാസവസ്തുക്കളിലെയും മാറ്റങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണെന്ന് കരുതപ്പെടുന്നു.
മൈഗ്രെയിനുമായുള്ള ചികിത്സ സാധാരണയായി ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ, മരുന്നുകൾ, ഇതര ചികിത്സകൾ എന്നിവയുടെ സംയോജനം ഉൾപ്പെടുന്നു. ചില സാധാരണ ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
1. ഇബുപ്രോഫെൻ അല്ലെങ്കിൽ അസറ്റാമിനോഫെൻ പോലുള്ള ഓവർ-ദി-ക counter ണ്ടർ വേദന അഭ്യർത്ഥനകൾ
2. കുറിപ്പടിയുള്ള മരുന്നുകൾ ട്രിപ്റ്റാൻസ്, എർഗോട്ടാമൈനുകൾ എന്നിവ പോലുള്ള മൈഗ്രെയിനുകളെ ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നു
3. ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, സമ്മർദ്ദം, ഉറക്കക്കുറവ്, അല്ലെങ്കിൽ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള ട്രിഗറുകൾ ഒഴിവാക്കുക
4. ആഴത്തിലുള്ള ശ്വസനം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം പോലുള്ള വിശ്രമ വിദ്യകൾ പരിശീലിക്കുന്നു
5. തലയിലേക്കോ കഴുത്തിലേക്കോ ചൂടോ തണുപ്പോ പായ്ക്കുകൾ പ്രയോഗിക്കുന്നു
6. പതിവായി വ്യായാമം ചെയ്യുകയും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുകയും ചെയ്യുക
മൈഗ്രെയിനുകളിൽ നിന്ന് അവരുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആവശ്യങ്ങൾക്കും ട്രിഗറുകൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു ചികിത്സാ പദ്ധതിയുമായി പ്രവർത്തിക്കാൻ മൈഗ്രെയിൻ ദാതാവിനൊപ്പം ജോലി ചെയ്യാനുള്ള വ്യക്തികൾ പ്രധാനമാണ്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ, മൈഗ്രെയിനുകൾ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കാനും ജീവിത നിലവാരം ഉയർത്തുന്നതിനും ചികിത്സകളുടെ സംയോജനം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
വാങ്ങുക | ക്രിപ്റ്റോ ഉപയോഗിച്ച് വാങ്ങുക
https://glamgirlx.com/ml/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/ml/what-causes-migraine-and-how -
ഈ വിലാസം ഉപയോഗിച്ച് എനിക്ക് ബിറ്റ്കോയിനിൽ ഒരു ടിപ്പ് വിടുക: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE