Causesfarë e shkakton migrenën dhe si trajtohen ato?

Nga Daisy
Çfarë e shkakton migrenën dhe si trajtohen ato?
Migrenat janë dhimbje koke të forta që shpesh shoqërohen me simptoma të tjera si nauze, ndjeshmëri ndaj dritës dhe zërit, dhe shqetësime vizuale. Shkaku i saktë i migrenës nuk është kuptuar plotësisht, por besohet se lidhet me ndryshimet në rrjedhën e gjakut dhe kimikatet në tru.
Trajtimi për migrenën zakonisht përfshinë. një kombinim i ndryshimeve të stilit të jetesës, medikamenteve dhe terapive alternative. Disa opsione të zakonshme trajtimi përfshijnë:
1. Marrja e qetësuesve të dhimbjes pa recetë, si ibuprofeni ose acetaminofeni
2. Medikamente me recetë të krijuara posaçërisht për trajtimin e migrenës, të tilla si triptanet ose ergotamina
3. Shmangia e shkaktarëve të tillë si ushqime të caktuara, stresi, mungesa e gjumit ose ndryshimet hormonale
4. Praktikimi i teknikave të relaksimit si frymëmarrja e thellë ose meditimi
5. Aplikimi i paketave të nxehta ose të ftohta në kokë ose qafë
6. Të bësh ushtrime të rregulltadhe mbajtja e një diete të shëndetshme
Është e rëndësishme që individët që vuajnë nga migrena të punojnë me ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor për të zhvilluar një plan trajtimi që u përshtatet nevojave të tyre specifike dhe nxitësit. Në disa raste, mund të nevojitet një kombinim i terapive për të menaxhuar në mënyrë efektive migrenën dhe për të përmirësuar cilësinë e saj
https://glamgirlx.com/sq/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/sq/what-causes-migraine-and-how -
Më lini një këshillë në bitcoin duke përdorur këtë adresë: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE