อะไรเป็นสาเหตุของไมเกรนและพวกเขาได้รับการปฏิบัติอย่างไร?

อะไรเป็นสาเหตุของไมเกรนและพวกเขาได้รับการรักษาอย่างไร

ไมเกรนเป็นอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งมักจะมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่นคลื่นไส้ความไวต่อแสงและเสียงและการรบกวนทางสายตาสาเหตุที่แน่นอนของไมเกรนไม่เป็นที่เข้าใจทั้งหมด แต่เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดและสารเคมีในสมอง

การรักษาไมเกรนมักเกี่ยวข้องกับการผสมผสานระหว่างการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตยาและการรักษาทางเลือกตัวเลือกการรักษาทั่วไปบางอย่าง ได้แก่ :

1การบรรเทาอาการปวดที่เคาน์เตอร์เช่นไอบูโพรเฟนหรืออะซิตามิโนเฟน

2ยาตามใบสั่งแพทย์ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาไมเกรนเช่น triptans หรือ ergotamines

3การหลีกเลี่ยงทริกเกอร์เช่นอาหารบางอย่างความเครียดการขาดการนอนหลับหรือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน

4ฝึกเทคนิคการผ่อนคลายเช่นการหายใจลึก ๆ หรือการทำสมาธิ

5การใช้แพ็คร้อนหรือเย็นกับศีรษะหรือคอ

6รับเป็นประจำออกกำลังกายและรักษาอาหารเพื่อสุขภาพ

เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรนเพื่อทำงานร่วมกับผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพเพื่อพัฒนาแผนการรักษาที่ปรับให้เหมาะกับความต้องการเฉพาะของพวกเขาและทริกเกอร์ในบางกรณีอาจจำเป็นต้องใช้การรักษาด้วยการจัดการไมเกรนอย่างมีประสิทธิภาพและปรับปรุงคุณภาพของ

https://glamgirlx.com/th/what-causes-migraine-and-how