Ni nini husababisha migraine na wanatibiwaje?

Na Daisy
Ni nini husababisha migraine na wanatibiwaje?
Migraines ni maumivu ya kichwa kali ambayo mara nyingi hufuatana na dalili zingine kama kichefuchefu, unyeti wa mwanga na sauti, na usumbufu wa kuona. Sababu halisi ya migraines haieleweki kabisa, lakini inaaminika kuwa inahusiana na mabadiliko katika mtiririko wa damu na kemikali kwenye ubongo.
Matibabu ya migraines kawaida inajumuisha mchanganyiko wa mabadiliko ya mtindo wa maisha, dawa, na matibabu mbadala. Chaguzi zingine za kawaida za matibabu ni pamoja na:
1. Kuchukua maumivu ya kukabiliana na maumivu kama vile ibuprofen au acetaminophen
2. Dawa za kuagiza iliyoundwa mahsusi kutibu migraines, kama vile triptans na ergotamines
3. Kuepuka vichocheo kama vile vyakula fulani, mafadhaiko, ukosefu wa usingizi, au mabadiliko ya homoni
4. Kufanya mazoezi ya kupumzika kama vile kupumua kwa kina au kutafakari
5. Kutumia pakiti za moto au baridi kwa kichwa au shingo
6. Kupata mazoezi ya kawaida na kudumisha lishe yenye afya
Ni muhimu kwa watu ambao wanaugua migraines kufanya kazi na mtoaji wao wa huduma ya afya kukuza mpango wa matibabu ambao unalingana na mahitaji yao maalum na vichocheo. Katika hali nyingine, mchanganyiko wa matibabu unaweza kuhitajika kusimamia vyema migraines na kuboresha hali ya maisha.
https://glamgirlx.com/sw/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/sw/what-causes-migraine-and-how -
Niachie ncha kwenye bitcoin kwa kutumia anwani hii: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE