మైగ్రేన్‌కు కారణమేమిటి మరియు వారు ఎలా చికిత్స పొందుతారు?
ద్వారా Daisy
మైగ్రేన్‌కు కారణమేమిటి మరియు వారు ఎలా చికిత్స పొందుతారు?
మైగ్రేన్లు తీవ్రమైన తలనొప్పి, ఇవి తరచూ వికారం, కాంతి మరియు ధ్వనికి సున్నితత్వం మరియు దృశ్య అవాంతరాలు వంటి ఇతర లక్షణాలతో ఉంటాయి. మైగ్రేన్ల యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం పూర్తిగా అర్థం కాలేదు, కాని ఇది రక్త ప్రవాహంలో మార్పులు మరియు మెదడులోని రసాయనాలకు సంబంధించినదని నమ్ముతారు.
మైగ్రేన్ల చికిత్సలో సాధారణంగా జీవనశైలి మార్పులు, మందులు మరియు ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సల కలయిక ఉంటుంది. కొన్ని సాధారణ చికిత్స ఎంపికలు:
1. ఇబుప్రోఫెన్ లేదా ఎసిటమినోఫెన్ వంటి ఓవర్ ది కౌంటర్ పెయిన్ రిలీవర్లను తీసుకోవడం
2. ట్రిప్టాన్స్ మరియు ఎర్గోటమైన్లు వంటి మైగ్రేన్లకు చికిత్స చేయడానికి ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు
3. కొన్ని ఆహారాలు, ఒత్తిడి, నిద్ర లేకపోవడం లేదా హార్మోన్ల మార్పులు వంటి ట్రిగ్గర్‌లను నివారించడం
4. లోతైన శ్వాస లేదా ధ్యానం వంటి సడలింపు పద్ధతులను అభ్యసిస్తోంది
5. తల లేదా మెడకు వేడి లేదా కోల్డ్ ప్యాక్‌లను వర్తింపజేయడం
6. క్రమమైన వ్యాయామం పొందడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం
మైగ్రేన్లతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వారి ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో కలిసి పనిచేయడం చాలా ముఖ్యం, వారి నిర్దిష్ట అవసరాలు మరియు ట్రిగ్గర్‌లకు అనుగుణంగా చికిత్సా ప్రణాళికను అభివృద్ధి చేయడం. కొన్ని సందర్భాల్లో, మైగ్రేన్‌లను సమర్థవంతంగా నిర్వహించడానికి మరియు జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి చికిత్సల కలయిక అవసరం కావచ్చు.
https://glamgirlx.com/te/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/te/what-causes-migraine-and-how -
ఈ చిరునామాను ఉపయోగించి బిట్‌కాయిన్‌లో నాకు చిట్కా వదిలేయండి: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE