मायग्रेनचे कारण कशामुळे होते आणि त्यांचे उपचार कसे केले जातात?

द्वारा Daisy
मायग्रेनचे कारण कशामुळे होते आणि त्यांचे उपचार कसे केले जातात?
मायग्रेन हे गंभीर डोकेदुखी आहेत जे बर्याचदा मळमळ, प्रकाश आणि आवाजाची संवेदनशीलता आणि व्हिज्युअल गडबड यासारख्या इतर लक्षणांसह असतात. मायग्रेनचे नेमके कारण संपूर्णपणे समजले जात नाही, परंतु ते मेंदूत रक्त प्रवाह आणि रसायनांमधील बदलांशी संबंधित असल्याचे मानले जाते.
मायग्रेनच्या उपचारांमध्ये सामान्यत: जीवनशैली बदल, औषधे आणि वैकल्पिक उपचारांचे संयोजन असते. काही सामान्य उपचार पर्यायांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
1. इबुप्रोफेन किंवा एसीटामिनोफेन सारख्या काउंटर वेदना कमी करणे
२. प्रिस्क्रिप्शन औषधे विशेषत: ट्रिपटन्स आणि एर्गोटामाइन्स सारख्या मायग्रेनवर उपचार करण्यासाठी डिझाइन केलेली आहेत
3. विशिष्ट पदार्थ, तणाव, झोपेचा अभाव किंवा हार्मोनल बदल यासारखे ट्रिगर टाळणे
4. खोल श्वास घेणे किंवा ध्यान यासारख्या विश्रांती तंत्राचा सराव करणे
5. डोक्यावर किंवा मानेवर गरम किंवा कोल्ड पॅक लागू करणे
6. नियमित व्यायाम करणे आणि निरोगी आहार घेणे
मायग्रेनने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींना त्यांच्या आरोग्य सेवा प्रदात्यासह कार्य करणे आवश्यक आहे जे त्यांच्या विशिष्ट गरजा आणि ट्रिगरनुसार तयार केलेली एक उपचार योजना विकसित करणे. काही प्रकरणांमध्ये, मायग्रेन प्रभावीपणे व्यवस्थापित करण्यासाठी आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी थेरपीच्या संयोजनाची आवश्यकता असू शकते.
https://glamgirlx.com/mr/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/mr/what-causes-migraine-and-how -
हा पत्ता वापरुन मला बिटकॉइनमध्ये एक टीप द्या: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE