ما الذي يسبب الصداع النصفي وكيف يعاملون؟

الصداع النصفي عبارةوالاضطرابات البصرية.لا يتم فهم السبب الدقيق للصداع النصفي تمامًا ، ولكن يُعتقد أنه مرتبط بالتغيرات في تدفق الدم والمواد الكيميائية في الدماغ.مزيج من تغييرات نمط الحياة والأدوية والعلاجات البديلة.تشمل بعض خيارات العلاج الشائعة:

1.أخذ مسكنات الألم دون وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين

2.الأدوية الموصوفة المصممة خصيصًا لعلاج الصداع النصفي ، مثل Triptans أو Ergotamines

3.تجنب المشغلات مثل بعض الأطعمة أو الإجهاد أو قلة النوم أو التغييرات الهرمونية

4.ممارسة تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل

5.تطبيق عبوات ساخنة أو باردة على الرأس أو الرقبة

6.الحصول على منتظمممارسة الرياضة والحفاظ على نظام غذائي صحي