Apa yang menyebabkan migrain dan bagaimana mereka dirawat?

Oleh Daisy
Apa yang menyebabkan migrain dan bagaimana mereka dirawat?
Migrain adalah sakit kepala yang teruk yang sering disertai oleh gejala lain seperti mual, kepekaan terhadap cahaya dan bunyi, dan gangguan visual. Penyebab sebenar migrain tidak difahami sepenuhnya, tetapi ia dipercayai berkaitan dengan perubahan aliran darah dan bahan kimia di otak.
Rawatan untuk migrain biasanya melibatkan gabungan perubahan gaya hidup, ubat -ubatan, dan terapi alternatif. Beberapa pilihan rawatan biasa termasuk:
1. Mengambil penghilang kesakitan di kaunter seperti ibuprofen atau acetaminophen
2. Ubat preskripsi yang direka khusus untuk merawat migrain, seperti triptans dan ergotamine
3. Mengelakkan pencetus seperti makanan tertentu, tekanan, kekurangan tidur, atau perubahan hormon
4. Mengamalkan teknik relaksasi seperti pernafasan atau meditasi yang mendalam
5. Memohon pek panas atau sejuk ke kepala atau leher
6. Mendapatkan senaman yang kerap dan mengekalkan diet yang sihat
Adalah penting bagi individu yang menderita migrain untuk bekerja dengan penyedia penjagaan kesihatan mereka untuk membangunkan pelan rawatan yang disesuaikan dengan keperluan dan pencetus khusus mereka. Dalam sesetengah kes, gabungan terapi mungkin diperlukan untuk menguruskan migrain secara berkesan dan meningkatkan kualiti hidup.
https://glamgirlx.com/ms/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/ms/what-causes-migraine-and-how -
Tinggalkan saya tip dalam bitcoin menggunakan alamat ini: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE