ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਦੁਆਰਾ Daisy
ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਿਵੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਮਾਈਗਰੇਨ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਕਸਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿ ਮਤਲੀ ਮਤਲੀ, ਮਤਲੀ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ, ਪਰੰਤੂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਵਿਚ ਖੂਨ ਦੇ ਵਹਾਅ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਸਟਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
1. ਓਵਰ-ਕਾ counter ਂਟਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਜਿਵੇਂ ਆਈਬੂਪ੍ਰੋਫਿਨ ਜਾਂ ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ
2. ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤ੍ਰਿਪਤ ਅਤੇ ਇਰਗੋਟਾਮਾਈਨਜ਼
3. ਚਾਲਾਂ, ਤਣਾਅ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਘਾਟ
4. ਆਰਾਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੂੰਘੀ ਸਾਹ ਜਾਂ ਮਨਨ
5. ਸਿਰ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਗਰਮ ਜਾਂ ਕੋਲਡ ਪੈਕ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ
6. ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ
ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਮਾਈਗਰੇਨਜ਼ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਖੀ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਗਰੇਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ min ੰਗ ਨਾਲ ਮਿਟਾਉਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
https://glamgirlx.com/pa/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/pa/what-causes-migraine-and-how -
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਪਤੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬਿਟਕੋਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਝਾਅ ਛੱਡੋ: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE