Migrenə səbəb olan nədir və necə davranılır?

Tərəfindən Daisy
Migrenə səbəb olan nədir və necə davranılır?
Migrenlər, tez-tez ürəkbulanma, işıq və səsə həssaslıq və vizual pozğunluqlar kimi digər simptomlar ilə müşayiət olunan ağır baş ağrısıdır. Migrenin dəqiq səbəbi tamamilə başa düşülmür, ancaq beyindəki qan axınının və kimyəvi maddələrin dəyişməsi ilə əlaqəli olduğuna inanılır.
Migren üçün müalicə adətən həyat tərzi dəyişikliklərinin, dərmanların və alternativ müalicələrin birləşməsini əhatə edir. Bəzi ümumi müalicə seçimlərinə aşağıdakılar daxildir:
1. İbuprofen və ya asetaminofen kimi çox sayda ağrı kəsici olan
2. Xüsusi olaraq triptans və ergotaminlər kimi migrenləri müalicə etmək üçün xüsusi olaraq hazırlanmış resept dərmanları
3. Müəyyən qidalar, stress, yuxu və ya hormonal dəyişikliklər kimi tetikleyicilərdən qaçınmaq
4. Dərin nəfəs və ya düşüncə kimi istirahət üsullarını tətbiq etmək
5. Baş və ya boyuna isti və ya soyuq paketləri tətbiq etmək
6. Daimi məşq almaq və sağlam bir pəhriz saxlamaq
Migrenlərin, onların xüsusi ehtiyaclarına və tetikleyiciliyinə uyğun bir müalicə planı hazırlamaq üçün migrenlərdən əziyyət çəkən şəxslər üçün vacibdir. Bəzi hallarda migrenləri səmərəli idarə etmək və həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün terapiyanın birləşməsi tələb oluna bilər.
https://glamgirlx.com/az/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/az/what-causes-migraine-and-how -
Bu ünvandan istifadə edərək məni bitcoin-də bir ipucu buraxın: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE