ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບທ້ອງແລະພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

ໂດຍ Daisy

ສາເຫດທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບທ້ອງແລະພວກເຂົາໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວແນວໃດ?

Migraines ແມ່ນອາການເຈັບຫົວຮຸນແຮງທີ່ມັກຈະປະກອບດ້ວຍອາການອື່ນໆເຊັ່ນ: ປວດຮາກ, ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບຄວາມອ່ອນໂຍນແລະສຽງດັງແລະສຽງລົບກວນ. ສາເຫດທີ່ແນ່ນອນຂອງການເຈັບຫົວບໍ່ໄດ້ເຂົ້າໃຈທັງຫມົດ, ແຕ່ມັນເຊື່ອກັນວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການປ່ຽນແປງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດແລະສານເຄມີຢູ່ໃນສະຫມອງ.

ການປິ່ນປົວໂຣກ migraines ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບການປະສົມປະສານຂອງການປ່ຽນແປງວິຖີຊີວິດ, ຢາປິ່ນປົວ, ແລະການປິ່ນປົວທາງເລືອກ. ບາງຕົວເລືອກການປິ່ນປົວທົ່ວໄປລວມມີ:

1. ການກິນອາການເຈັບປວດເກີນອາການ
2. ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດທີ່ຖືກອອກແບບໂດຍສະເພາະເພື່ອປິ່ນປົວໂຣກ migraines, ເຊັ່ນ Tritans ແລະ Ergotamines
3. ການຫລີກລ້ຽງຈາກສິ່ງທີ່ເປັນອາຫານທີ່ແນ່ນອນ, ຄວາມກົດດັນ, ຂາດການນອນ, ຫຼືການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ
4. ການປະຕິບັດເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການຫາຍໃຈເລິກຫຼືສະມາທິ
.. ການນໍາໃຊ້ຖົງຮ້ອນຫຼືເຢັນໃສ່ຫົວຫຼືຄໍ
.. ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍເປັນປະຈໍາແລະຮັກສາອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ປະສົບກັບການເຈັບປ່ວຍກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາເພື່ອພັດທະນາແຜນການປິ່ນປົວທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການດ້ານການປິ່ນປົວ. ໃນບາງກໍລະນີ, ການປະສົມປະສານຂອງການປິ່ນປົວອາດຈະມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຄຸ້ມຄອງອຸປະກອນ migraines ແລະປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດ.

ຊື້ | ຊື້ກັບ crypto

https://glamgirlx.com/lo/what-causes-migraine-and-how -

(ກົດຫລືແຕະເພື່ອດາວໂຫລດຮູບພາບ)

ບັນເທີງເປັນມືອາຊີບ, ຮູບພາບ, ວິດີໂອ, ສຽງ, ການຖ່າຍທອດສົດແລະເກມທີ່ມີການສະແກນ, ການພັດທະນາເວບໄຊທ໌ແລະການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຊ່ວຍເຫຼືອເວບໄຊທ໌.

ປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍເປັນຄໍາແນະນໍາໃນ Bitcoin ໂດຍໃຊ້ທີ່ຢູ່ນີ້: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE

ເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ