Que causa a enxaqueca e como se tratan?
Por Daisy
Que causa a enxaqueca e como se tratan?
As migrañas son dores de cabeza graves que a miúdo van acompañadas doutros síntomas como náuseas, sensibilidade á luz e ao son e ás perturbacións visuais. A causa exacta das xaquecas non se entende completamente, pero crese que está relacionada cos cambios no fluxo sanguíneo e nos produtos químicos no cerebro.
O tratamento para as xaquecas normalmente implica unha combinación de cambios de estilo de vida, medicamentos e terapias alternativas. Algunhas opcións comúns de tratamento inclúen:
1. Tomar relevadores de dor sen receita como ibuprofeno ou acetaminofeno
2. Medicamentos recetados deseñados especificamente para tratar as migrañas, como triptans e ergotaminas
3. Evitar desencadeantes como certos alimentos, estrés, falta de sono ou cambios hormonais
4. Practicar técnicas de relaxación como respiración profunda ou meditación
5. Aplicar paquetes quentes ou fríos na cabeza ou no pescozo
6. Facer exercicio regular e manter unha dieta sa
É importante para os individuos que padecen xaquecas para traballar co seu provedor sanitario para desenvolver un plan de tratamento adaptado ás súas necesidades e desencadeantes específicos. Nalgúns casos, pode ser necesaria unha combinación de terapias para xestionar eficazmente as xaquecas e mellorar a calidade de vida.
https://glamgirlx.com/gl/what-causes-migraine-and-how
https://glamgirlx.com/gl/what-causes-migraine-and-how -
Déixame un consello en Bitcoin usando este enderezo: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE