Kas izraisa migrēnu un kā pret viņiem izturas?

Pie Daisy

Kas izraisa migrēnu un kā pret viņiem izturas?

Migrēnas ir smagas galvassāpes, kuras bieži pavada citi simptomi, piemēram, slikta dūša, jutība pret gaismu un skaņu, kā arī redzes traucējumi. Precīzs migrēnas cēlonis nav pilnībā saprotams, taču tiek uzskatīts, ka tas ir saistīts ar izmaiņām asins plūsmā un ķīmiskajās vielās smadzenēs.

Migrēnas ārstēšana parasti ietver dzīvesveida izmaiņu, medikamentu un alternatīvu terapiju kombināciju. Dažas kopīgas ārstēšanas iespējas ietver:

1. Bezrecepšu sāpju mazinātāju, piemēram, ibuprofēna vai acetaminofēna, pārņemšana
2. Recepšu medikamenti, kas īpaši paredzēti migrēnu ārstēšanai, piemēram, triptāniem un ergotamīniem
3. Izvairīšanās no iedarbinātājiem, piemēram, noteiktiem pārtikas produktiem, stresu, miega trūkumu vai hormonālām izmaiņām
4. Relaksācijas paņēmienu, piemēram, dziļa elpošanas vai meditācijas, praktizēšana
5. Karstu vai aukstu paciņu uzklāšana uz galvas vai kaklu
6. Regulāra vingrošana un veselīga uztura uzturēšana

Personām, kuras cieš no migrēnas, ir svarīgi sadarboties ar savu veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēju, lai izstrādātu ārstēšanas plānu, kas ir pielāgots viņu īpašajām vajadzībām un izraisītājiem. Dažos gadījumos var būt nepieciešama terapijas kombinācija, lai efektīvi pārvaldītu migrēnas un uzlabotu dzīves kvalitāti.

Iegādāties | Pērciet ar kriptonauda

https://glamgirlx.com/lv/what-causes-migraine-and-how -

(Noklikšķiniet vai pieskarieties, lai lejupielādētu attēlu)

Profesionāla izklaide, fotoattēli, videoklipi, audio, tiešraide un gadījuma spēle, kā arī ID skenēšana, tīmekļa izstrāde un surogātisma pakalpojumi.

Atstājiet man padomu Bitcoin, izmantojot šo adresi: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE

Pakalpojuma noteikumi