¿Qué causa la migraña y cómo se tratan?

¿Qué causa la migraña y cómo se tratan?

Las migrañas son dolores de cabeza severos que a menudo van acompañados de otros síntomas como náuseas, sensibilidad a la luz y el sonido, y las alteraciones visuales. La causa exacta de las migrañas no se entiende por completo, pero se cree que está relacionada con los cambios en el flujo sanguíneo y los productos químicos en el cerebro.

El tratamiento para las migrañas generalmente implica una combinación de cambios en el estilo de vida, medicamentos y terapias alternativas. Algunas opciones de tratamiento comunes incluyen:

1. Tomar analgésicos de venta libre como el ibuprofeno o el acetaminofén

2. Medicamentos recetados diseñados específicamente para tratar las migrañas, como triptans y ergotaminas

3. Evitar desencadenantes como ciertos alimentos, estrés, falta de sueño o cambios hormonales

4. Practicar técnicas de relajación como respiración profunda o meditación

5. Aplicar paquetes calientes o fríos en la cabeza o el cuello

6. Hacer ejercicio regularmente y mantener una dieta saludable

Es importante que las personas que sufren de migrañas trabajen con su proveedor de atención médica para desarrollar un plan de tratamiento que se adapte a sus necesidades y desencadenantes específicos. En algunos casos, puede ser necesaria una combinación de terapias para controlar de manera efectiva las migrañas y mejorar la calidad de vida.

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