Qu'est-ce qui cause la migraine et comment sont-ils traités?

Qu'est-ce qui cause la migraine et comment sont-ils traités?

Les migraines sont des maux de tête graves qui s'accompagnent souvent d'autres symptômes tels que les nausées, la sensibilité à la lumière et au son et des perturbations visuelles. La cause exacte des migraines n'est pas entièrement comprise, mais il est censé être lié à des changements dans le flux sanguin et aux produits chimiques dans le cerveau.

Le traitement des migraines implique généralement une combinaison de changements de style de vie, de médicaments et de thérapies alternatives. Certaines options de traitement courantes comprennent:

1. Prendre des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène

2. Médicaments de prescription spécialement conçus pour traiter les migraines, comme les triptans et les ergotamines

3. Éviter les déclencheurs tels que certains aliments, le stress, le manque de sommeil ou les changements hormonaux

4. Pratiquer des techniques de relaxation telles que la respiration ou la méditation profonde

5. Appliquer des packs chauds ou froids sur la tête ou le cou

6. faire de l'exercice régulier et maintenir une alimentation saine

Il est important pour les personnes qui souffrent de migraines de travailler avec leur fournisseur de soins de santé pour élaborer un plan de traitement adapté à leurs besoins et déclencheurs spécifiques. Dans certains cas, une combinaison de thérapies peut être nécessaire pour gérer efficacement les migraines et améliorer la qualité de vie.

https://glamgirlx.com/fr/what-causes-migraine-and-how