Мигреньді не себеп етеді және олар қалай қарайды?

-Дан Daisy

Мигреньді не себеп етеді және олар қалай қарайды?

Мигреньдер - бұл жүрек айну, жүрек айну, жарық пен дыбысқа сезімталдық және көру бұзылыстары сияқты басқа белгілермен бірге жүретін ауыр бас аурулары. Мигреньдердің дәл себебі толығымен түсінілмейді, бірақ бұл қан ағымының өзгеруіне және мидың химиялық заттарына байланысты болады деп саналады.

Мигреньдермен емдеу, әдетте, өмір салтын өзгерту, дәрі-дәрмектер және балама терапиялардың үйлесімін қамтиды. Емдеудің кейбір жалпы нұсқалары мыналарды қамтиды:

1. Ибупрофен немесе ацетаминофен сияқты қарсы қорғаныс құралдарын алу
2. Триптан және эрготаминдер сияқты мигрендерді емдеуге арналған рецепт бойынша дәрі-дәрмектер
3. Белгілі бір тағамдар, стресс, ұйқы, ұйқы немесе гормоналды өзгерістер сияқты триггерлерден аулақ болыңыз
4. Терең тыныс алу немесе медитация сияқты релаксация әдістері
5. Ыстық немесе салқын пакеттерді басына немесе мойынға жағыңыз
6. Үнемі жаттығулар жасау және дұрыс тамақтану

Мемерендерден зардап шеккен адамдар үшін олардың денсаулық сақтаудың өздерімен жұмыс жасау үшін, олардың қажеттіліктері мен триггерлеріне бейімделген емдеу жоспарын жасау өте маңызды. Кейбір жағдайларда, мигрендерді тиімді басқару және өмір сүру сапасын жақсарту үшін терапиялардың жиынтығы қажет болуы мүмкін.

Сатып алу | Криптодан сатып алыңыз

https://glamgirlx.com/kk/what-causes-migraine-and-how -

(Суретті жүктеу үшін түймесін басыңыз немесе түртіңіз)

Кәсіби ойын-сауық, фотосуреттер, бейнелер, аудио, аудио, тікелей, тікелей эфир және кездейсоқ ойын, сонымен қатар идентификаторды қарап шығу, веб-даму және суррогалдық қызметтер.

Осы мекен-жай бойынша маған Bitcoin-ді қалдырыңыз: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE

Қызмет көрсету шарттары