Je! Sukari ni mbaya kabisa?

Na Daisy

Je! Sukari ni mbaya kabisa?

Matumizi mengi ya sukari inaweza kusababisha maswala anuwai ya kiafya, kama vile kupata uzito, ugonjwa wa kunona sana, ugonjwa wa sukari, magonjwa ya moyo, na shida za meno. Inashauriwa kupunguza ulaji wa sukari iliyoongezwa katika lishe yetu ili kudumisha afya njema. Walakini, sukari asili inayopatikana katika matunda na mboga haizingatiwi kuwa na madhara kwa kiwango cha wastani na inaweza kuwa sehemu ya lishe yenye afya. Moderate ni muhimu linapokuja suala la matumizi ya sukari.

Nunua | Nunua na crypto

https://glamgirlx.com/sw/is-sugar-really-unhealthy -

(Bonyeza au gonga kupakua picha)

Burudani ya kitaalam, picha, video, sauti, njia za kuishi na za kawaida, pamoja na skanning ya kitambulisho, ukuzaji wa wavuti na huduma za uchunguzi.

Niachie ncha kwenye bitcoin kwa kutumia anwani hii: 3KhDWoSve2N627RiW8grj6XrsoPT7d6qyE

Masharti ya Huduma