Hè zuccheru veramente malsano?
Da Daisy
Hè zuccheru veramente malsano?
U cunsumazione eccessivu di u zuccaru pò purtà à diversi prublemi di salute, cum'è l'aprile, obesità, diabete, malatia di u core, è i prublemi dentali. Hè cunsigliatu di limità l'ingaghjamentu di i zuccheri aghjuntu in a nostra dieta per mantene una bona salute. Tuttavia, i zuccheri naturali anu trovu in Frutta è i vegetali ùn sò micca cunsiderati dannosi in quantità moderate è ponu fà parte di una dieta sana. A moderazione hè chjave quandu si tratta di zuccaru cunsumu.
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