Is suiker echt ongezond?

Is suiker echt ongezond?

Overmatige consumptie van suiker kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals gewichtstoename, obesitas, diabetes, hartaandoeningen en tandheelkundigproblemen.Het wordt aanbevolen om de inname van toegevoegde suikers in ons dieet te beperken om een ​​goede gezondheid te behouden.Natuurlijke suikers die in groenten en fruit worden gevonden, worden echter niet in matige hoeveelheden als schadelijk beschouwd en kunnen deel uitmaken van een gezond dieet.Moderatie is de sleutel als het gaat om suikerverbruik.

https://glamgirlx.com/nl/is-sugar-really-unhealthy