O açúcar é realmente prejudicial?

By Daisy

 O açúcar é realmente prejudicial?problemas.Recomenda -se limitar a ingestão de açúcares adicionados em nossa dieta para manter uma boa saúde.No entanto, os açúcares naturais encontrados em frutas e vegetais não são considerados prejudiciais em quantidades moderadas e podem fazer parte de uma dieta saudável.A moderação é fundamental quando se trata de consumo de açúcar. 
 
 

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